回来了，请大家帮忙

平山湖

久违了众位，几篇命题作文大家帮看看，提提修改意见，谢谢啦



红军茶歌代代传------平山湖



茶，于中国传统饮食文化中，谓之第一饮品也。
然本篇提及之“红军茶”，却非传统意义上以冲饮、烹煮为主，以植物叶茎为原材料的品饮方式，而延伸到已非诗云之“自从陆羽生人间，人间相学事春茶”的境界之外了。
“谷拉的道路艰又险，远方的客人多辛苦，坐下喝杯红军茶，红军茶香溢四方。”在这首歌谣里，之前我只知道，在老区谷拉，壮乡人民总是唱着悠扬婉转的壮族歌调、端着香郁的“红军茶”欢迎远道而来的客人，却从未亲自品尝过传说中的“ 红军茶”。
在意识的模糊判断中，总以为红军茶不过是普通的、家常的民间饮品，在老区的背景中，冠以一个具有纪念意义的名字。
追溯到1934年，邓小平同志创建领导的中国工农红军右江自卫部队，征战于谷拉一带，烽烟岁月里，与谷拉人民建立了深厚的军民情谊。而红军茶，更成为了联络军民情感的一道桥梁。
且先不提遥想之外的风云年代，酷烈的环境如今只能凭借一些遗物寄托敬意。那就转回我第一次真品红军茶时的境况吧。
2000年四月，云南大旱，我们一批民间志愿者募集了一些物资前往谷拉，蜿蜒山路的奔波，一路焦土的荒瘠，使我们感觉到自己的力所难及，真正的杯水车薪。然而我们联系支援的山村小学和村寨，却以最隆重的方式迎接我们的到来，更惭愧的是，甚至杀了一头猪来招待我们。在这非常时期，朴素而热情的宴席已然奢侈，更有村支书叫人扛了一个大瓮摆在席间，声言无可款待，只能以红军茶致谢了。（虽然我们临别之时，硬塞了六百块钱留以学校，还是惭愧！）
婉转推辞，却难敌盛意，寨中的老者已被陆续请入席间，他们被风霜蚀刻的面庞，带着惶恐的感激，使我们为自己些微的赠与更为不安。
村学里的年轻女教师，已经用葫芦瓢盛满一碗碗红军茶，奉至我们面前，支书与校长一人一大盏，开始沿席请劝。
从上茶伊始，我已经意识到此茶非彼茶了。
陶瓷土碗里，清莹澄明，晃来的是一股米酒的清香，醇厚却不浓烈，闻之微微醺然。擅饮如我，既已无可推辞，便不免就想一品此“茶”滋味了。
端起碗来，顿觉一股豪气油然于心底生发，支书的敬酒词刚毕，我便浅尝了一口。
绵、柔，带一半酒的力道，一半水的清洌。顺喉而下时，不带平常所饮各种酒的辛辣，唇齿间似隐留甜香。
陪席的长者略带拘束，微笑看着我，连连说：“庚喂！庚喂！”（壮语：喝嘛！喝嘛！）一边给我布菜。我赶紧离座趋前，反敬这位长者。却不料这位长者也站起身来，与我合端一碗，将碗沿喂到我的唇前。
在壮族风俗里，这样的敬酒就是最高礼节，更何况是一位年高老者亲自执盏。如此盛意我岂敢不遵，在老人家手里一口气饮下满满一碗。
一下子，我便逆血上流，满脸通红，夸它绵淡，已言之过早了。
劝饮之中，不知觉时，我已略带醉意，眼前站起几位阿嫂，端着碗，拿着汤匙，一桌一桌唱起了山歌，悠扬婉转的调子带来浓郁的乡土味道，我再听不懂歌词大意，也明白这是壮族的酒歌。
阿嫂们边唱，边用汤匙舀起红军茶，喂至每个客人嘴边，刚唱走一对，又迎来一双，板凳都还没坐热，又得放凉了。
当年的当时，我想，当年的阿嫂们，也是这样吟唱着山歌，给征战的红军将士们洗尘、送别吧！
更或许，她们的男人，就是战火里，浴血的英魂。
这样的歌声，装进了红军茶里，飘进了红军洞里，暖了将士们的身，暖了将士们的心，暖了七村九弄的山水，暖了碧草青青的英雄冢。
思绪在醉醒之间漂浮蹁跹，一巡一巡的酒歌还在继续，淳朴的壮族乡民用淳朴的方式表达着盛情，红军茶，是他们最隆重的谢意。
这样的方式虽然平凡，却一代一代沿袭着高贵的心意，山外的人们，怎能拒绝得了这样的厚爱。
于是，就让我们端起盛满红军茶的大碗，将自己，将自己的心，沉醉在那悠远的歌声里去吧！











树影婆娑说“扁桃”-----平山湖


扁桃，是有着自己独立姿态的树。
亭亭如盖，是第一姿态。
乡村、庭院、行道、深巷，种植的人家，在富宁小城，比比皆是。
富宁的炎热，在文山八县当属第一，与众不同的地理与气候，成就了富宁人对扁桃-----这一独特果木的偏爱。
这个类似于芒果的树种，盛植于皈朝、剥隘等普厅河下游地区，属于常绿乔木，经济作物。
国道老路还在通行的年头，我常来往于扁桃种植繁盛的这些乡镇，行程中，歇脚处，这似伞一般的绿树，撑开如修整般椭圆的绿荫，在亚热带的季风中，婆娑傲立。
十几年前建设中的富宁，在城区也引进了扁桃树种，与棕榈、芒果并肩，成为县城最主要的行道树。
最为繁茂的种植带，从富州广场，延伸到彩虹桥，十来年的生长，如今已颇具规模，树干已长到孩童能够双手合抱。
我最爱的，就是每天的上下班，开着我的小电摩，缓缓骑行在凉荫满地的普厅河畔。树冠连绵间，朝霞，碧空，白云，夕照，幻化出惟愿此路不绝的安适与静谧。
每年春深，我更愿步行于花开一路的扁桃树下，任那微小的花雨洒落肩头，任那微醺的花香沁满肺腑，更有那心绪低迷的深夜，寻得花语慰藉寂寞。
于是，香，带着安宁与平和，似水波轻漾，不浩荡，不张扬，就只静静地香到心底，是扁桃的第二姿态。
雨来了，那一挂挂碧绿如翡翠的幼果，已经开始挥发出阵阵清香。骄阳也来了，充盈的光照，催促着果儿的成长。
不仅仅我们校园里的那对夫妻树，县城里所有的扁桃，都长成了繁星闪闪。
嘴馋的孩儿们，早已忍不住那招摇的诱惑了，偷偷摘下一个，匆匆猛咬一口，酸得后悔不迭，得了这个滋味的教训，就天天盼天天盼，快点快点熟透了吧。
终于来了那么一场雨，将盛夏的酷热略赶了赶，雨后的风，摇落下一个个饱满得已经挂不住蒂把的果实。
还记得几年前，我尊敬的一位同事，扁桃夫妻就在她带的班级窗外。
风来雨来，果儿一落，就有一双小脚丫奔出教室，拾起一个两个，更或是一衣襟的果子，然后跑回去，把果实放进讲台上赶紧的小桶里面。
如此这般一两天，小桶渐渐满了，在放学之前，同事将收获点好，一人发一个两个，排队离开校园的时候，一个个的小嘴都嘟噜着，那样的欢喜，我至今不忘。
扁桃果实形似芒果，味儿也略随了芒果，就似一个家族的远亲，有着无关紧要的关系却也牵扯不断。它的果肉带有油性的芳香，口感稍淡于芒果，更别具风味；因为皮薄，存储的时间也短，上市的时间也短，是时令感很强的商品；装箱极易变质，但是传统的竹篓包装如今已少见，如果要作为礼物馈赠亲友，便需赶上时令，做足包装。
虽然它不过一小小果儿，却因了上述缘由，使我给它定义了第三姿态---异。
不是珍异，不是稀异，是它独具一格，与众不同的偏异。如是读者要笑我，就笑我，对它一往情深的偏爱吧。
听说六月底，就要举办扁桃节了，远方的朋友，你可闻到了那一路的香，趁这好时候，快些来吧！



早安，富宁！


数年前，我曾是少体校的一名兼职体操教练。
晨跑，是每天必修的功课。
我的徒弟们，平均年龄不超过六岁，有时，我们沿着河畔跑，有时，我们就绕着富州广场跑。
六点的清晨，公共锻炼器械上早就被占满，锻炼得满头大汗的晨练者们，每天都看稀奇似的，看着我带着七八个路都没走稳的小娃儿，从他们眼前跑过。
小孩子总是好奇，逢到哪一天在广场训练，就会不专心。
其实，有时候我也会跑神。
东侧的，乐声正悠扬，文化馆的余老师，正带领着一群退休老干部学跳广场舞，这可是根据富宁几个民族的传统文化创编的简单易学的舞蹈，每周教授一套，有壮族的手巾舞，苗族的芦笙舞，彝族铜鼓舞，瑶族盘王舞，仡佬族弦子舞，我看了几套，很快就学会了，不错！
西侧的，正跳花灯，基本上都是里达木央跟随儿女进城居住的老人家们，自编自导，自得其乐呢。
罗马柱下，陆老师的太极剑一招一式，每日都认认真真，无比到位，舞得使我心生敬佩，一如他的为人，端正豁朗。几位持剑的晨练者，正跟随陆老师学习。他们的功底，完全可以组建一个表演队。
几位柔力球锻炼者，在伴奏声里，亦是悠游自在。我的孩儿们顽皮，有时趁我不注意，竟将人家的器械悄拿了来，学着舞弄了。
收回了心，孩子们压腿，下腰，踢腿，跳跃，认真刻苦，在朝霞中，我们也是晨练的风景。
随着城市建设的发展，设施齐备的天成体育馆在城东落成，篮球馆、羽毛球馆、气排球馆、网球馆、乒乓球馆、跆拳道馆、体操馆等场所，也一一完备。从此，锻炼者不再局限于晨练，每个开放的场馆，一到了晚间，锻炼的气氛更是浓厚了。
身着黄色球服的雏鹰小球童，斜背着大大的网球拍走进塑胶球馆；乒协的成员，三代同堂；羽毛球场上，那一家子从来风雨无误；篮球馆里正挥汗如雨呢，气排球场决战正酣，跆拳道馆里呼喝齐整；只有那体操馆里的器械，静悄悄地伫立，可是我依然看见，有几双小手，磨出了老茧，泡沫地板上，还有汗滴的气息。
完善的管理，设施的齐备，使得富宁天成体育馆具备了举办全国性赛事的实力与能力。
2009年第十三届省运会，作为预赛的分赛点，天成体育馆圆满完成了试点任务，比赛中，我们富宁籍的小运动员，展现了体操强县的风姿，角逐中，屡屡夺冠。
地处滇广交界的富宁，属于低海拔地区，从富宁选拔出去的运动员，尤其是体操运动员，腿部力量极好，耐力强，加之壮族这一水边民族的性格，柔婉而不失坚韧，在艰苦的专业训练里，往往都非常出色。
其中的代表，有李宁队友，现任云南省体操队的领队潘永超；全国吊环单项冠军的黄南和，全运会跳马亚军钟德开，他俩是我的队友。全运会团体第六的农维维，我带的第一届队员，他们为富宁体操，富宁体育的发展，做出了一定的贡献。
浓墨重彩提及的，是2010年九月，在富宁隆重召开的“普阳杯”全国青年体操锦标赛。
全国青年体操锦标赛是我国的一项重要体育单项赛事，许多体操世界冠军都在此项赛事中崭露头角。比赛每年举办一次，已成为国家体操队发现和选拔体操后备人才的重要平台。
“普阳杯”锦标赛为期六天，进行了男女团体、全能和各单项的比赛，这次比赛共有来自北京、天津、上海等各省区、市和香港特别行政区的22支代表队共194名运动员参赛。
比赛过程中，一对孪生兄弟的亮相，使这场赛事如锦上添花，他们就是代表湖北省参赛的岑霄、岑雨兄弟。
这对孪生子，土生土长于富宁，就是文章伊始提及的小毛孩中的成员。他们具备了得天独厚的体操天赋，而我幸运地在他们三岁时与之偶遇，由县级，到省体校，再到体工队，及至今天踏进国家队的殿堂，每一步，都在汗水与泪水中前行。
如今，他们用优异的成绩回报了赋予他们生命，呵护他们成长的这片土地。尤其是弟弟岑雨，那一套夺冠的自由体操，获得的掌声，如暴风雨般激烈。
2011年九月，又是一场全国性的赛事，全国武术散打赛在天成体育馆成功落下帷幕。此次比赛共有国家体育总局官员、裁判员57人参加，共有来自全国各地45支代表队385名运动员参赛。
由此可见，富宁在体育事业的发展与推进中，所具有的地域条件与人文优势。
剥隘低海拔训练基地已获得批准，基地的建设已在如火如荼中进行。国家级训练队譬如皮划艇队等已前往试训，获得一致赞誉与肯定。
其他的赛事已经不能一一例举，县里的体育活动也从不间断。除了专业的训练与输送之外，休闲健身已是今日整个县城的主流。
就如同照射到云南的第一缕阳光抵达的地点正在这里般，充满活力的富宁正似一轮旭日，向自己，向文山，向云南，向全国，问候一声：早安！

山海风云客

许久不见，可好？
跟着平湖美文徜徉~~~~

原来“此茶”，幸亏平湖茶酒两境皆通，不然无法领略其中感受呢，呵呵
那扁桃，开始以为类似北方的蟠桃呢~~
平湖也为云南和国家的体育事业奉献不少心力和汗水啊，赞赏！

祝福~~~~

芸珑铭

这一段改改   这一段是描写人们积极热情的参加体育锻炼  但是 写的过于平淡  无法从文字中感受到火热的激情

净涵

问好~

风叶凛然

好久不见

墨韵

一下子欣赏到这么多美文！抱抱妹妹！加精华迎接！

平山湖

妹妹生孩子，一直在当看护，总没空来。
谢风云，谢芸珑，谢净涵，谢风叶，谢墨韵姐姐。

秋風慘淡

体育老师，就是有风度，这也是俺期望成为的职业
其实我。。。。。我也期望我是武术教练
呵呵 ，经常幻想，独孤求败把对手打败的自豪感，嘻嘻

秋風慘淡

不过我更欣赏的是文武双全的姐姐
这样的貌似不多
所以俺就更就佩服了