晨练

寥廓冬雪

     清晨，太阳尚未升起，伴着晨雾霞光，我走出家门，走向公园。一路上，会遇到越来越多赶去晨练的人，有手里拿着宝剑的，也有拿着彩扇的，还有拿着花和彩綢的。离公园近了，还会听到一声高似一声的喊叫，这是“叫早”的人们在"吐故纳新"--他们用这种方法呼出一夜的浊气，吸进清新的空气，同时对五臓六腑进行了按摩。这声音很使人振奋，让人感受到生命的力量。
     进到园里，人真不少。静静的湖边，一片片苍松翠柏之中，绿茵茵的草地上，人们一拨一拨进行着操练，太极拳、健身操，互不相扰；打门球、写地书，各得其乐。练拳舞剑的音乐清新优雅，健身操的曲子悠远绵长……
     早晨的公园是生命复苏的地方，是人们向命运夺取时间的战场。
     我喜欢晨练，喜欢那醉人的清新，喜欢那勃勃的生机。
     我与晨练结缘算来已有几十年了。
     那时，我在黄土高坡上插队务农，不想第一年就得了神经官能症，严重时昏迷不醒满口胡言。村里人说我中了邪，派人将我送回了北京家中。那时文革尚未结束，一切工作秩序也未恢复，到医院看病很难。母亲辗转找到一位老中医，这位老人出身杏林世家，不仅医术高明且清癯飘逸，颇有仙风道骨。药物治疗之外，他让我学会调理心情、平整情绪，坚持有规律的生活。他还教我一套长拳，让我每天晨起打一打。从此，我便与晨练结缘，离我家不远的河边小树林中就有了我打拳的身影。
     这一打还真坚持了不少年，直到结婚生子以后才日渐稀疏。
     后来我奉命到大学脱产学习两年。那所学校不仅环境好，而且有一位杨式太极拳的传人，课余时间教授太极拳和太极剑。我便又学了太极剑32式。在学校的那两年，真可谓每日闻鸡起舞，绿树丛中练剑，自是别有一番风味。
     可惜没有坚持下来。毕业后，工作越来越紧张，孩子也渐大，生活与事业都进入了高速旋转的漩涡，追名逐利、恩怨情愁，世俗的一切令人无法逃遁。书、剑统统搁置，甚至中断了日记。直到几年前被查出患了癌症，我才突然强烈地感受到久已被忽视了的身体的抗争。
     在医院的病房里，我亲眼目睹了一个个生命逝去的过程，听到一声声长吁短叹，见到一张张扭曲的脸，这一切都使我比以往任何时候都感到了生命的脆弱。我开始接受现代医学对付癌症的种种方法：手术、化疗、放疗、吃中药......，以我的血肉之躯既要对付那令人说不清、难制服的癌细胞，又要承受各种化学药物的损伤，恶心、眩晕、全身乏力乃至似乎每一块骨头都在疼，满头的黑发几天之内几乎掉光......, 生命在于我，成了放手即可飞走的氢气球。
     生病使人重新审视生活，生重病才懂得珍惜生命，毕竟生命属于我们只有一次。
     治疗告一段落，我重新加入了晨练的行列。我要用锻炼赢得更多的时间。这一次是和一位白发老太太学太极拳，据说，老太太年轻时身体不好，坚持打拳已经数十年了。
     于是，每天清晨天未明我即随人流到公园去，打几套拳，练一路剑，体味古人对生命的诠释，且看今人对生命的珍爱。重病让我看开了人生，"且把浮名换了浅斟低唱"；晨练让我放松了心情，“花开花落两相宜”。
     几年过去了，我的身体已经完全恢复了，一直坚持工作，晨练功不可没。
     象倦鸟归林，融入晨练的队伍、扑进绿色的海洋，我回归了自然。

寥廓冬雪

::: 在 落花无语 的贴子提到 :::
好文！看来没事儿得照照镜子了（审视一下自己）呵呵
谢谢您！

:?莫非无语生病了吗？

落花无语

好文！看来没事儿得照照镜子了（审视一下自己）呵呵
谢谢您！

寥廓冬雪

::: 在 伤轮回 的贴子提到 :::
“生病使人重新审视生活，生重病才懂得珍惜生命，毕竟生命属于我们只有一次。”
严重同意，祝福中......

感谢！

寥廓冬雪

::: 在 沙中金 的贴子提到 :::
不错，不错。晨练很好。

就是，就是，好好晨练。

伤轮回

“生病使人重新审视生活，生重病才懂得珍惜生命，毕竟生命属于我们只有一次。”
严重同意，祝福中......

沙中金

不错，不错。晨练很好。

寥廓冬雪

::: 在 春风不渡玉门关 的贴子提到 :::
欣赏美文，祝福姐姐！

谢春风妹妹！

寥廓冬雪

::: 在 金灿 的贴子提到 :::
雪姐姐所言极是，生命在于运动，我送走过一位患癌的亲友，我知道化疗有多痛苦。看到姐姐心情这样豁达我...

谢灿妹妹鼓励！我当继续努力。

春风不渡玉门关

欣赏美文，祝福姐姐！