原来双盘并不需要硬来

斥候 · 发表于 2011-6-20 00:04:23

真好帖，不适合我。。。

不净 · 发表于 2011-6-20 23:51:13

我看啊还非得硬来不可，练跏趺坐非得硬功夫不可，痛。。。。痛极，麻。。。。麻极。。周而复始。非得要学会大忍，不然就竹蓝打水了。你所说的一年或是。。可以功成，那也因人而异，即便是硬打起双盘，也还要经过漫长的时间来调通气脉，这当中还要讲究方法，才可功成。学打坐其实也不一定就要打双盘，有些人不适合此法，比如骨质脆或是腿有过伤经动骨的人最好不要学双盘。学单盘叠腿效果一样好。

黄河入海流 · 发表于 2011-6-21 05:54:30

::: From the post of 不净 :::
我看啊还非得硬来不可，练跏趺坐非得硬功夫不可，痛。。。。痛极，麻...

山海风云客 · 发表于 2011-6-25 14:31:24

::: 在黄河入海流的贴子提到 :::
真好帖,很适合我...

祝福老兄~~~~

山海风云客 · 发表于 2011-6-25 14:31:46

::: 在斥候的贴子提到 :::
真好帖，不适合我。。。

祝福兄台~~~

山海风云客 · 发表于 2011-6-25 14:38:00

::: 在不净的贴子提到 :::
我看啊还非得硬来不可，练跏趺坐非得硬功夫不可，痛。。。。痛极，麻。。。。麻极。。周而复始。非得要学会大忍，不然就竹蓝打水了。你所说的一年或是。。可以功成，那也因人而异，即便是硬打起双盘，也还要经过漫长的时间来调通气脉，这当中还要讲究方法，才可功成。学打坐其实也不一定就要打双盘，有些人不适合此法，比如骨质脆或是腿有过伤经动骨的人最好不要学双盘。学单盘叠腿效果一样好。

确实很痛，不过随着每日定时接连进行，痛的程度有所下降，这确实锻炼身心两方面的忍呢:|
嗯方法和适应性确实需要讲究，上面引用的一些资料说了一些。
现在，自己每日这么打坐精神确实不一样，只是打坐时间还不够长，需要增加；弄这么个行动，也仍然是以念佛为主的，外在一切都当作辅修和铺垫，通气脉那，也是等机缘了，不必强求[em:3]
祝福兄台日有所进、日有所成~~~~

山海风云客 · 发表于 2012-4-30 07:26:23

施行验证十个月了，效果确实好！

桐影 · 发表于 2012-5-2 02:01:48

实验了一下，双盘是盘上了，那个痛.......不到两分钟，败了...哈哈

山海风云客 · 发表于 2012-5-12 14:21:14

::: 在桐影的贴子提到 :::
实验了一下，双盘是盘上了，那个痛.......不到两分钟，败了...哈哈

现在呢？可否坚持了？都是这么开始的么？
神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚哦[em:22]

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原来双盘并不需要硬来

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